결명자차의 효능 결명자가 눈에 좋다는 이야기, 많이 들어보셨죠? 그런데 맛이 씁쓸하다 보니 인기가 살짝 떨어지는 듯합니다. 저도 어릴 때는 결명자차 정말 싫어했어요. 그런데, 요즘은 어른이 되었는지 그 맛이 구수하고 좋더라고요. 그럼, 결명자차의 효능, 한 번 알아볼까요? 결명자 (決明子), 한자로 눈을 밝게 틔우는 씨앗이라는 뜻입니다. 당연히 눈에 좋겠죠? 결막염, 백내장, 녹내장 등의 안과 질환을 예방하는데 탁월합니다. 눈에만 좋은 게 아니에요. 결명자는 혈압을 낮춰주는 역할을 해서 고혈압이 있으신 분들은 꾸준히 물처럼 마시면 참 좋습니다. 단, 저혈압이신 분들은 주의하셔야 해요. 결명자가 눈에 좋은 건 간에 쌓인 열을 내려서 눈을 밝게 해 주는 원리라고 합니다. 간 기능을 회복시켜 주니 피로회복과 ..
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2018. 1. 28. 20:34
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