한 번 더 비상

물미역의 놀라운 효과 요즘은 기술 발달로 사시사철 내내 먹을 수 있는 먹을거리들이 많이 널려 있죠. 그러나 딱! 겨울철에만 먹을 수 있는 음식이 있는데, 바로 오늘의 주인공, 물미역!! 입니다. 산모에게 좋다고 소문난 미역, 알고 보면 모두에게 좋답니다. 그럼 이 물미역의 효능을 알아볼까요? 물미역에는 요오드가 풍부한데 이 요오드는 혈액순환을 촉진하는 기능을 합니다. 그리고 물미역을 만져보면 미끌거리는 것도 같고, 끈적한 것 같기도 한 이상한 느낌이 들죠? 바로 미역의 식이섬유인데요, 우리 몸 속에 들어가면 요 놈들이 몸 속에 쌓여 있는 콜레스테롤, 발암물질, 독소, 노폐물에 들러붙어서 그것들을 몸 밖으로 배출해주어 피가 맑아진대요. 꼭 성능 좋은 청소기같죠? ^^ 콜레스테롤이 제거되니 심혈관질환이 예방..