칫솔, 깨끗하게 관리하고 계신가요?

 

칫솔 관리방법

 

치아와 구강 건강을 위해 올바른 양치질이 참 중요합니다. 그런데, 만약 칫솔이 오염되어 있다면? 양치질이 오히려 독이 될 수도 있겠죠. 

 

오늘은 올바른 칫솔 관리 방법을 알려드립니다.

 

가족들의 칫솔이 함께 칫솔 통에 들어있는 경우가 많은데요, 칫솔은 서로 닿으면 안 됩니다. 따로따로 떨어뜨려 주세요. 또, 변기와 가까이 두지 마세요. 

 

변기에 물을 내릴 때 세균이 튈 수 있습니다. 변기 물을 내릴 때는 꼭 뚜껑을 닫고 내리는 습관을 들이세요.

 

양치질을 한 후 제대로 세척하지 않으면 세균이 남아있을 수 있습니다. 사용 후 깨끗이 세척하고, 물기를 제거해 주세요.

 

젖은 상태로 있을 때가 많아 세균 번식의 위험이 있습니다. 끓는 물에 자주 소독해주세요. 혹은, 베이킹소다나 식초를 물에 섞어 20분 정도 담가서 소독하셔도 됩니다. 

 

구강 청결제가 있다면 그것으로 소독하셔도 됩니다. 이도 저도 다 귀찮으면 건조된 칫솔을 전자레인지에 1분만 돌려주세요.

 

칫솔의 사용주기는 길어도 두 달 정도입니다. 칫솔모가 괜찮은 것 같아도 주기적으로 꼭 교체해주세요.

 

 

올바른 양치질만큼이나 중요한 칫솔 관리법이었습니다. 꼭 지켜주세요!!